37歲的陳先生是一家新創公司CEO,儘管業務繁忙,每天有著開不完的會議,但對自己要求甚嚴的他,每週上四次健身房,練出傲人的肌肉線條。只可惜,朋友口中的健身狂,實際上卻是「弱雞」,經常頭暈、頭痛、焦慮、緊張、易怒、失眠。
陳先生由於狀況卻越來越差,倦怠、易累,皮膚過敏,一度懷疑自己罹患身心症。及至在聯安預防醫學機構-聯安診所做了「抗氧化維生素分析」檢測,發現自己十種重要抗氧化維生素均不足,其中維生素E、C、A更是亮起紅燈。
聯安預防醫學機構發佈國人最新「營養健檢大數據」發現,所有受測者體內抗氧化維生素普遍不足,其中又以維生素台中汽車借款E最為缺乏,平均86%受測者攝取不足,其次為76%維生素C不足,55%維生素A不足。
聯安診所腸胃科主治醫師王峰表示,許多人會服用維生素E保健食品,殊不知維生素E具有8種型態,各有不同的抗氧化能力。且根據國外醫學文獻表示,攝取過多的α-維生素E,可能會抑制δ或γ-維生素E的產生,導致其他形態維生素E含量不足。根據國外醫學文獻表示,攝取過多的α-維生素E,可能會抑制δ或γ-維生素E的產生,導致其他形態維生素E含量不足。
王峰指出,國人堅果攝取量嚴重不足,加上外食台中當鋪比率偏高,許多餐廳、自助餐店均使用精製油,王峰醫師指出,精製油為高溫氫化過的油脂會破壞維生素E,事後台中機車借款加工補入的又多是α-維生素E形態,這些種種因素加起來,導致維生素E其他形態嚴重缺乏。
近幾年網紅紛紛投向副業,飲料店、服飾店、泡麵、健身房等等,要轉戰副業除了需要大筆的資金外,往往會遇到突發事故需要資金周轉,也有不少人先融資準備創業基金才開店,但平白無故也不可能生出那麼多現金,如果是要跟親友借也很容易鬧不愉快,更是不想要親戚朋友擔心自己的經濟狀況,所謂報喜不報憂,總是要闖出一番事業再去公布吧,為此我們只能尋求銀行、尋找合夥、或是當鋪借款,銀行端可以解決大部分人的需求,如信用貸款、抵押貸款等等;尋找合夥夥伴也能適當的分散風險,但找太多或找錯人卻容易爭吵還有影響利潤;當鋪借款可以申請汽車借款、機車借款、珠寶3C有價物典當借款,雖然利息高,但如果事業成功有賺到錢也有機會將物品贖回。起初創業缺錢的時候,大概有這些選擇,因人而異,我不會說到底哪個選擇好,多方面謹慎評估,找到最適合自己的就對了。
王峰說,陳先生就是典型個案,本身是外食族,攝取過多的精製油,而平常又少食用堅果,又因運動量太大,補入的維生素又不足以支撐身體所需,導致身體產生多種不適的症狀,正是典型的亞健康族群,身體無病但卻有多種不適症狀。
其次,七成六國人維生素C不足,王峰醫師表示可能跟現代人常處於高壓力、空氣污染等生活環境,使身體長期慢性發炎,身體需要消耗更多的維生素對抗發炎反應有關。再加上,維生素C在人體內代謝時間快、國人蔬果攝取普遍不足,可能都是國人維生素C不足的可能原因。
王峰強調「無病不等於健康」,許多受檢者發現失眠、感覺無力與容易倦怠、記憶力變差,這些症狀都是現代人常見的亞健康症狀,雖不致於影響器官健康,但影響生活品質。
王峰提醒,若長期有抗氧化維生素不足的情形,恐引發其他疾病風險,如增加癌症、腦中風、動脈硬化等罹病機率,外食族可透過多吃杏仁、芭樂、蛋等,補足缺乏維生素。
在古時候,典當師可是相當人嚮往的職業,這可以講述到為何以前當鋪的櫃台稱之為「朝奉」,高高在上朝聖般奉給櫃台的人,是因此行為而稱之,典當師更不是所有人都能爭取的,需要有一定的知識、智慧、還有談吐,可不是件簡單的事呢。反觀現今各地當鋪,如台北、高雄、台中當舖,並沒有人會努力討好阿諛典當師,反而是當鋪的典當師,反過來為民眾提供服務,這樣的轉變是很大的,但也讓現在的民眾,對於當鋪有更好的印象,也會是個在資金困難時的好方案。其實,隨著時代的發展,典當行漸漸成為集融資、淘寶物、寄存於一身的營業場所,典當行內的鑒定師更是需要專業豐富的經歷,才能身任。
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